Sočni brusketi

Doručak Priprema · par min

Sastojci

2-3 manja parčeta integralnog hleba - bageta
1-2 jaja
Zeleniš (baby španat, sremuš, azijski mix, rukola, matovilac)
Malo crvenog pasulja ili kukuruz šećerca
Blanširani kikiriki
Lan, susam
Maslinovo ulje
Začini (po želji - mleven biber, so)

Priprema

1
Hleb istostirati pa preko njega staviti kajganu od 1-2 jaja, malo crvenog pasulja, kikirikija uz začine po želji. Poslužiti uz zeleniš po izboru sa malo maslinovog ulja ili soka od limuna,

Želite kompletan plan ishrane uz Vaš trening? Javite se, pa kombinujemo recepte sa Vašim ciljem.