Obrok salata sa orasima

Večera Priprema · 10ak min

Sastojci

3 kašike baby španata
3 kašike Mix kupusa- kombinacija belog i ljubičastog
2 kašike mixa oraha i indijskog oraha
2 tanka integralna hlebića istostirati pa premazati puterom ili bundevinom pastom i naseckati na kockice
2 kašike sitnog sira
Malo maslinovog ulja, začini
Ja sam dodala i kašiku brusnice (ko voli blagi mix slatko-slano)

Priprema

1
Naseckan tostiran hlebić pomešati sa povrćem i sirom, preliti sa malo maslinovog ulja i začina (susam, peršun, so) pa odozgo posuti koštunjavo voće.

Želite kompletan plan ishrane uz Vaš trening? Javite se, pa kombinujemo recepte sa Vašim ciljem.